コミュニケーション アンガーマネジメントでイライラ・ストレス対策 2021.01.29 浅井菜緒 人間は暮らしていると様々なストレスに直面しますね。 コロナ禍ストレス! 最近では特にコロナ関連のストレスが多く取り上げられています。 特に、「家族と顔を合わせる時間が多くなると同時にケンカも増えた」というケ…